Mental stark

Die aktuelle Ausnahmesituation konfrontiert uns mit zahlreichen neuen Herausforderungen. Hier finden Sie Beiträge mit Tipps und Bewältigungsstrategien, um Belastungen mental stark zu begegnen und die eigene psychische Gesundheit zu stärken.

Online-Vortrag: "Corona und Verschwörungstheorien"

Gastvortrag "Alles reine Kopfsache"

Neuer HKT-Online-Kurs: "Die neue Normalität aktiv gestalten"

Online-Kurs "mindful@work"

Gemeinsamkeiten von Säbelzahntigern und Viren

Eine kleine Auszeit aus dem Corona-Alltag

Mental stark mit dem HKT

Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Tipps für seelische Gesundheit in Zeiten des Corona-Virus

Empfehlungen zur psychischen Gesundheit

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