Mit dem Rauchen aufzuhören gehört zu den wirksamsten Schritten für Ihre Gesundheit: Schon nach kurzer Zeit verbessern sich Lungenfunktion und Kreislauf, und langfristig sinkt Ihr Risiko für schwere Erkrankungen wie Lungenkrebs und Herzinfarkt deutlich. Jeder rauchfreie Tag stärkt Ihren Körper und Ihre Selbstwirksamkeit. Weniger Zigaretten bedeuten auch weniger giftige Filterabfälle, weniger Verschmutzung von Böden und Gewässern sowie eine geringere Belastung durch Ressourcenverbrauch und Emissionen. Damit leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um den ersten Schritt zu machen. Das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit und die Deutsche Krebshilfe laden alle Raucher:innen dazu ein, am besten gleich jetzt mit dem Rauchen aufzuhören. Die Aktion “Rauchfrei im Mai” ist bereits gestartet. Hier können Sie dem WhatsApp Kanal der Aktion beitreten, um im Mai Infos und Motivation zu erhalten.  

Ein dauerhaftes Angebot zur Unterstützung beim Rauchstop finden Sie hier: