Qigong für Studierende: Klarer Kopf & neue Energie

Vielleicht kennt ihr das:  Zwischen Vorlesungen, Prüfungsstress und Bildschirmzeit geht oft das innere Gleichgewicht verloren.

Zhong Yuan Qigong bietet dir einfache, effektive Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – für weniger Stress und neue Energie für alles, was dir wichtig ist.

Nutze die Gelegenheit und probiere es aus!
Im Wochenendseminar 6.–8.11.2026 mit Qigong-Ausbilderin Nataliya Urban lernt ihr:

• euren Geist zu beruhigen und eure Aufmerksamkeit zu bündeln
• körperliche Verspannungen zu lösen
• euer allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern

→ Beste Voraussetzungen für erfolgreiches Lernen und entspannte Prüfungen!

Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und die Entscheidung, Zeit in sich selbst zu investieren.

Da der Kurs für euch ein kostenloses Zusatzangebot ist, dessen Kosten vollständig übernommen werden, wünschen wir uns eine verbindliche Teilnahme an allen drei Kurstagen. Da die Plätze begrenzt sind, möchten wir sicherstellen, dass diese auch bestmöglich genutzt werden. Vielen Dank für eure Wertschätzung und euer Verständnis!

Ort und Termine: 

Transferzentrum (Bergheimer Str. 104),

• Freitag, 06.11.26, 16:00 - 20:00 Uhr
• Samstag, 07.11.26, 09:00 - 17:30 Uhr
• Sonntag, 08.11.26, 09:00 - 13:00 Uhr

Anmeldung bis 21.10.26 , 12.00 Uhr
 

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Aufrecht & beweglich im Arbeitsalltag – Qigong Workshop für eine gesunde Körperhaltung  (exklusiv für Beschäftigte)

Langes Sitzen, einseitige Belastungen und hoher Arbeitsdruck führen häufig zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Erschöpfung.

06.11.2026 (13:00–15:00) – Workshop mit Qigong-Ausbilderin Nataliya Urban:
Erlernen Sie wirkungsvolle, leicht umsetzbare Übungen, mit denen Sie Ihre Körperhaltung verbessern, Ihre Beweglichkeit fördern und körperlichen Beschwerden gezielt vorbeugen können.

Durch die Qigong-Praxis lernen Sie:
• Ihre Haltung bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu korrigieren
• Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich zu lösen
• Ihre Beweglichkeit und Koordination zu verbessern
• Ihre Augengesundheit aktiv zu unterstützen
• Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen

Die Übungen sind einfach, alltagstauglich und direkt am Arbeitsplatz anwendbar – ganz ohne Vorkenntnisse.

Investieren Sie in Ihre Gesundheit – für mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Berufsalltag.

(Raum wird noch bekanntgegeben)