Mit einfachen Aktivierungs- und Achtsamkeitsübungen kommst Du entspannt durch den Workshop-Tag und nimmst auch noch Übungen mit für Deinen (Schul-) Alltag. Yoga-Übungen im Stehen inklusive!

Antje Kraus ist seit über 20 Jahren Trainerin und Coach für Führungskräfte und Teams. Als ausgebildete Yohgalehrerin und Kinesiologin führt sie uns mit den bewegten Pausen durch den Tag!