Lena Sefrin studierte an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Mannheim Schulmusik mit den Schwerpunkten Dirigieren und Gesang (Dirigierklassen Prof. Klaus Eisenmann und Prof. Georg Grün), sowie Romanistik/Spanisch an den Universitäten in Mannheim und Mainz. Nach dem Studium lebte und arbeitete sie als Musikpädagogin, Sängerin und Dirigentin mehrere Jahre in Ecuador und England (u.a. Deutsche Schule Quito, Deutsche Schule London).

Neben ihrer Tätigkeit als Musik- und Spanischlehrerin am Gymnasium ist sie Multiplikatorin für Musik am Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung Baden-Württemberg (ZSL).