Digitale Bewegungspause für internationale Studierende und Abiturient:innen

PHeel Good sorgt für Bewegung bei Online-Veranstaltungen

Hier ist ein Screenshot eines Zoom-Meetings der HSE Winter School, bei dem eine digitale Bewegungspause des Studentischen Gesundheitsmanagements PHeel Good stattfindet.

Oft beklagen Studierende Bewegungsmangel bei Online-Veranstaltungen. Das konzentrierte vor dem Bildschirm sitzen ermüdet und begünstigt Verspannungen. Umso wichtiger ist es, zwischendurch öfter aufzustehen und sich zu bewegen. Hierdurch wird der Stoffwechsel angekurbelt und Wachheit und Wohlbefinden unmittelbar gesteigert. PHeel Good bietet daher erfrischende Bewegungspausen an, wie z.B. beim Studieninformationstag am 17.11. und bei der Winter School der Heidelberg School of Education am 25.11. Wir hatten viel Spaß und haben uns über die Einladung gefreut, zeigt sie doch, dass Veranstaltungsorganisator:innen inzwischen für die Vorteile bewegten Lehrens, Lernens und Arbeitens sensibilisiert sind. Für uns sind diese Aktivpausen auch immer eine willkommene Gelegenheit, uns der Studierendenschaft vorzustellen.