Gesund studieren

Wir sind der Wohlfühlfaktor in eurem Studium

Liebe Studierende,

schön, dass ihr hier seid!

Wir sorgen dafür, dass ihr euch an der PH wohlfühlt und unterstützen euch mit Infos und Angeboten rund um ein gesundes Studium. Gemeinsam mit euch wollen wir unsere Hochschule zu einem Studienort machen, der gut tut und an dem ihr gerne seid.

Damit ihr quasi in Echtzeit verfolgen könnt, was wir gerade machen und ihr uns einfach kontaktieren könnt, sind wir auf Instagram: @pheelgood_sgm

Wir arbeiten nicht nur eng mit euren Studierendenvertretungen

(, , ) zusammen, sondern haben immer eine offene Türe für euch und eure Anliegen, Ideen, Vorschläge und Feedback.

Spannende Themen und Menschen stellen wir euch im PHeelGood Podcast vor. Diesen findet ihr auf www.podcast.de, Spotify, Apple Podcasts und wo es sonst noch Podcasts gibt. Hier besprechen wir alles, was euer Hochschulleben ausmacht. Ihr möchtet uns im Studio besuchen und über ein Thema sprechen, für das ihr brennt? Schreibt uns an pheelgood@ph-heidelberg.de, wir freuen uns!

PHeelGood ist ein Kooperationsprojekt der Techniker Krankenkasse und der PH Heidelberg.

Educate yourself to make a difference

Das Studierendenparlament und PHeel Good laden alle Hochschulmitglieder herzlich zu dieser wichtigen Veranstaltungsreihe ein. Beim Festival contre le racisme sind Studierende und Hochschullehrende gefragt: Unsere Demokratie steht unter Druck – Rechtsruck, Rassismus und Populismus nehmen zu. Als Bildungsexpert:innen tragen wir Verantwortung, uns weiterzubilden, um in Kita, Schule und Hochschule werteorientiert, fachlich fundiert und reflektiert gegen Diskriminierung vorzugehen. Kommt vorbei, lernt gemeinsam mit uns und stärkt Bildungsinstitutionen aktiv im Einsatz gegen Rassismus!

Hauptvortrag Dienstag, 7.5. von 12.15-13.45 Uhr in der Aula (Altbau, Keplerstr.87)

“Handlungssicherheit im Klassenzimmer- Rassismuskritik als pädagogische Kernkompetenz” Referent:

Keine Anmeldung erforderlich. Kommt vorbei und bringt eure Kommiliton:innen und Lehrenden mit.

Workshops für Studierende:

Montag, 11.5. von 12.15-13.45 Uhr im Senatssaal (Raum 211, Altbau):

“Faire Schulklassen beginnen bei mir. Reflexionsworkshop für angehende Lehrer:innen"

Rassismus im Klassenzimmer zeigt sich selten laut. Er steckt in einem übersehenen Kind bei der Gruppenarbeit, in einem unkommentierten Witz, in Schulbüchern, die manche Geschichten erzählen und andere nicht — und manchmal in unseren eigenen blinden Flecken. Dieser Workshop lädt angehende Lehrer:innen ein, genauer hinzuschauen: auf Strukturen, auf Kinder, und auf die eigene Praxis.

Wie erkenne ich Rassismus unter Kindern — und wie reagiere ich?
Welche Botschaften stecken in Lehrmaterialien und Schulbüchern?
Wer kommt in meinem Unterricht wirklich vor — und wer nicht?
Wie beeinflusst mein eigenes Verhalten, wer sich in meiner Klasse zugehörig fühlt?

Der Workshop verbindet kurze Inputs mit praktischen Übungen und persönlicher Reflexion. Ihr geht mit konkreten Werkzeugen nach Hause — und mit einem ersten Schritt, den ihr sofort umsetzen könnt.

Teilnahmebegrenzt, 25 Plätze. Auf StudIP eintragen, unter der Rubrik “Teilnehmende” links “Gruppen” auswählen und durch Eintragen in den Gruppenordner anmelden. Hier geht's zur

Mittwoch, 13.5. von 14.15-15.45 Uhr (Raum 211, Altbau):

Handlungsperspektiven gegen Antiziganismus: Medien reflektiert nutzen und gestalten

Antiziganismus bezeichnet Feindlichkeit gegenüber Sintizze und Romnja sowie stereotype, abwertende Deutungsmuster; seine Erforschung ist angesichts historisch verwurzelter rassistischer Praktiken besonders relevant. Der Workshop beleuchtet die Rolle von Medien bei der Reproduktion und Bekämpfung antiziganistischer Darstellungen und analysiert diese im Kontext von Macht- und Ungleichheitsverhältnissen. Auf Grundlage der Critical Media Literacy lernen Sie, Medieninhalte kritisch zu hinterfragen und aktiv, reflektiert zu nutzen und zu gestalten.

Teilnahmebegrenzt, 25 Plätze. Auf StudIP eintragen, unter der Rubrik “Teilnehmende” links “Gruppen” auswählen und durch Eintragen in den Gruppenordner anmelden.

Zum ersten Einlesen in die Thematik empfehlen wir euch unseren Blogbeitrag zum FCLR:

Plakatabbildung: Hinweis auf FCLR, es ist eine Grafik von einer Gruppe Menschen abgebildet, die unterschiedliche Hautfarben haben

Aktuelle Angebote

Studienstart

Finanzielle Unterstützung

Mentale Gesundheit

Körperliche Gesundheit

Kontakt zu PHeelGood

Der Podcast mit Wohlfühlfaktor, der euch mit Infos, News & Storys aus der Hochschule versorgt.
Hört rein und abonniert uns gern:

Alle angehenden Erstsemesterstudierenden, aufgepasst:
Hier haben wir eine Podcastfolge, nur für euch.

Bewegt Lernen im Stehlabor- das ganzheitliche Raumkonzept verbindet bewegungsaktivierendes Mobiliar mit anregender Farbgestaltung und Naturelementen

Der Außenseminarbereich Keplerhof lädt zu Freiluftseminaren, Lernphasen und Pausen an der frischen Luft ein

Im grünen Lernfoyer der Alten PH kann sowohl im Sitzen, als auch im Stehen gelernt und gearbeitet werden.

Hitze-Aktionstag an der Neuen PH mit Probierportionen für Sommer-Rezepte und - natürlich - Memes

Die Tischtennisplatten im Neu- und Altbau ermöglichen bewegte Pausen

PHeelGood hat mich dazu gebracht, mich aktiv mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigten. Verschiedenste Aktionen und Informationskampagnen in der PH haben mir immer wieder gezeigt, wie wichtig es ist, die eigene Gesundheit wahrzunehmen. Ich habe auch Angebote, wie bspw. Achtsamkeitskurse, genutzt, die ich hilfreich fand.

Jonah, Alumni

PHeelGood hat mich immer bei der Umsetzung meiner Ideen unterstützt. Egal ob es um psychische Gesundheit von Studierenden, Nachhaltigkeit, vegane Essensangebote oder Bewegungsförderung ging.

Ich finde PHeelGood besonders. Warum? Weil ich mich bei PHeelGood wohl fühle, verstanden fühle und nicht beurteilt werde. Ich und meine Themen werden ernst genommen. Das ist für mich vor allem als eher zurückhaltende Studentin mit chronischer Erkrankung sehr wertvoll.

Philine, Studentin

Dank PHeelGood habe ich das Konzept eines Peer Hubs kennengelernt. Gemeinsam mit Kommiliton:innen, die ich vorher nicht kannte, konnten wir unsere individuellen Projekte angehen. Mithilfe einer bereitgestellten Anleitung fokussierten wir als Peer Hub unsere Ziele besser und stärkten uns gleichzeitig mental. Da das Material jederzeit abrufbar war, konnten wir als Gruppe selbst planen, wann wir uns treffen.

Es war motivierend zu wissen, dass man bei einem Stillstand Unterstützung bekommen kann – sowohl praktisch als auch mental. Wir haben einander unterstützt, Erfolge gemeinsam gefeiert und profitieren noch heute davon. Dank des Peer Hubs habe ich weniger Angst vor großen Herausforderungen. Ich kann es nur empfehlen!

Anna-Claire, Studentin

Ich zu Beginn des Studiums: Heillos überfordert vom Durcheinander an neuen Eindrücken, Informationen und Herausforderungen.

In dieser nicht ganz so leichten Anfangszeit bin ich zum Glück über die Angebote von PHeelGood gestolpert, die mir seitdem Orientierung und Halt geben - und ganz viel Spaß! Mein persönlicher Favorit: der offene Spieletreff jeden zweiten Dienstag.

Sandro, Student

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